UKF Kenpo – Universal Kenpo Federation

UKF Kenpo is nieuw in Nederland

UKF Kenpo heeft als motto: Attack the Attack

Omschrijving: Close Combat Kenpo, Set Based System (in tegenstelling tot een technique/form based system).

Trainingen op vrijdagavond van 19:30 uur tot 21:00 uur en op woensdagavond van 19:30 uur tot 20:30 uur. Wij trainen het hele jaar door, inclusief de vakanties.

Waarom UKF Kenpo en wat leren wij jou vanaf les 1?

Een eenvoudige uitleg.

  • ‘Attack the Attack’; val de aanval aan, zelfverdediging gaat uit van acceptatie van de agressie, wij niet!
  • Uitgaan van je eigen mogelijkheden, bewustwording van je limitatie en die omzetten in je voordeel.
  • Jij bepaalt en dicteert de situatie, ongeacht de verwachte kennis en kunde van de agressor.
  • Afleren van maatschappelijk verantwoorde verdediging, wij willen niet het onderwerp worden van een stille tocht.
  • Zelfvertrouwen is niet exclusief voor mensen die het al hebben, iedere situatie is anders, wij helpen jou in de basis te verstevigen en bereiden je voor op een positief resultaat wat z’n effect heeft op je omgeving.
  • Je begrijpt na de eerste les de beginselen van beweging, massa verplaatsing, afstand/nabijheid en wat dat doet met jou.
  • Inschatten van de ernst van een situatie.
  • Proportioneel handelen.

De eerste Nederlandse UKF (Universal Kenpo Federation) school is gevestigd in Doorn in het prachtige Tenniscentrum Utrechtse Heuvelrug. Wekelijks wordt hier getraind in het close combat systeem van zelfprotectie. Daarbij komen alle situaties vanuit het dagelijks leven aan bod. Naast de fysieke training is veel tijd ingericht voor coaching op mentaal vlak.

UKF Kenpo - Universal Kenpo FederationUKF Kenpo is een set gebaseerd systeem wat inhoudt dat we het eigenlijk kunnen inzetten bij ieder soort aanval. Principe is dat de aangeleerde modellen tegen alle persoonlijke aanvalssituaties kunnen worden ingezet. Hierbij kan worden gedacht aan aanvallen met wapens, zoals vuisten, ellebogen, knieën, schenen en voeten, maar ook steek- en schietwapens. Er wordt altijd realistisch getraind. Aanvallen dienen evenzogoed uitgevoerd te worden als de ‘offensive protection’.

De les wordt regelmatig stilgelegd om op een momentopname in te zoomen. Iedereen krijgt hierdoor de kans om extreem snel te leren. Technieken worden als voorbeelden van de aangeleerde sets en bewegingen uitgevoerd. Het is zeer specifiek geen techniek gebaseerd systeem. Er zijn geen kata’s of vormen; enkel sets.

We werken volgens een curriculum waarmee door aangetoonde progressie banden kunnen worden behaald. De banden gaan tot en met de zwarte band en de zogenaamde dan-graden.

Wederkerige onderwerpen:

  • Veiligheid op straat of in een werksituatie.
  • Veiligheid bij het uitgaan.
  • Veiligheid in combat situaties.
  • Veiligheid voor huis en gezin.
  • Probleemsituaties herkennen, inclusief micro-expressies.
  • Assertiviteit en gezond verstand.

Over UKF Kenpo

  • USA: Senior Teaching Black Belt, GM Michael Robert Pick, Vietnam veteraan, trainer van o.a. Special Forces.
  • Doorn: Chief Instructor and Director Europe UKF, Black Belt, Jan Peter Bolhuis.

Het is belangrijk om je goed te voelen in het dagelijkse leven. Op je werk, thuis, op straat, op vakantie of in onbekende ongemakkelijke situaties. Voorop staat dat we met veel respect omgaan met onze trainingspartners. Wij hechten er veel waarde aan dat de setting ontspannen is. Iedereen voelt zich dan prettig en kan zich zonder problemen kwetsbaar opstellen teneinde een leerzame avond te hebben.

Jan Peter Bolhuis: “Er wordt wel eens gevraagd of wij niet veel te hard zijn in onze manier van doen, maar dit is absoluut geen probleem. Iedereen traint op zijn/haar eigen manier. Resultaten zijn direct zichtbaar. Iedereen loopt lachend het centrum uit.”

Voor mensen die het lastig vinden om in groepsverband training te ontvangen, geven wij privélessen. Ook is het mogelijk om met samengestelde groepen op locatie te trainen. Vraag naar de mogelijkheden.

Quotes:

  • GM PICK: “A set based system is a system that maintains a network of overlapping blocks and strikes that invades the outer rim principle. Grafting in the three phase equation relies on the ability to conjoin elements of techniques and the relationships of these techniques dependent on the web of knowledge arranged according to belt levels in a sequence of sophistication as one advances through the system.”
  • The UKF axiom: “In order to move the mass, one must engage the mass and in order to engage the mass one must distribute the mass according to one’s natural anatomical alignment”